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霸州二院middot资讯丨第15个世 [复制链接]

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年10月29日

第15个“世界卒中日”

今年的宣传主题为

“医体融合,预防卒中”

口号为

“科学运动,健康生活”

脑卒中是什么?

“脑卒中”,也就是平日我们挂在嘴边的“脑中风”。这是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。

“脑卒中”通常可分为缺血性和出血性两种。前者较常见,又叫脑梗死,后者又称脑溢血。

脑卒中的危害和特点

脑卒中是我国人民群众生命健康的“头号杀手”,可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状。具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。

据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有1人可能罹患卒中,每6秒钟就有1人死于卒中,每6秒钟就有1人因为卒中而永久致残。近年来,我国脑卒中发病率呈现上升趋势,约有3/4患者不同程度丧失劳动力或生活不能自理,给家庭和社会造成巨大负担。

脑卒中的危险因素和防治

脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病。大量临床研究和实践证明,脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中治疗,可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率,并改善脑卒中的预后。

(一)脑卒中的危险因素

脑卒中的危险因素分为不可干预性和可干预性两类。不可干预性危险因素包括年龄、种族、遗传因素等。可干预性危险因素是脑卒中一级预防的主要内容,包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。脑卒中“可防可控”,脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容,即:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。应重点注意以下4点:(1)高血压患者,应注意控制高血压,坚持服用降压药物;(2)高胆固醇血症患者,应注意控制胆固醇,坚持服用降血脂药物;(3)糖尿病患者和高危人群,应积极防治糖尿病;(4)心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者,应控制心脏病等危险因素。日常生活行为要注意以下10点:(1)饮食要清淡;(2)适度增加体力活动,不要超量运动;(3)克服不良的嗜好,如戒烟、限酒、久坐等;(4)防止过度劳累、用力过猛;(5)老年人应防止过快改变体位、便秘;(6)注意气候变化;(7)每天饮水要充足;(8)看电视、上网等不要太久;(9)保持情绪平稳;(10)定期进行健康体检,发现问题早防早治。

(二)如何快速识别脑卒中

“中风”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略:“1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话。

(三)脑卒中的救治效果具有极强的时间依赖性

急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%,其治疗时间窗窄,越早治疗效果越好。在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗(取栓)等方案是目前最有效的救治措施。一旦发生脑卒中,需要尽快到最近的卒中中心和脑卒医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。

脑卒中的康复

脑卒中患者常存在各种后遗症和功能障碍,长时间卧床也会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形等问题,导致患者生活不能自理,一定要尽早进行并贯穿疾病恢复的全过程。

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