霸州市论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

经期快结束时可行房吗? [复制链接]

1#
女性来月经了有很多事情要注意,比如饮食方面不吃辣椒,不吃冰凉的食物,不喝酒,不能剧烈运动,保持良好心态,平时不能熬夜,可以喝红糖水改善痛经,补血。有的女性在月经快结束时认为经量少就可以同房,不知道这样做对不对,经期快结束时可行房吗?接下来我们来看看吧。
    一.经期快结束时可行房吗?
北京白癜风治疗好医院    月经期间女性的身体素质和免疫力下降。行房很容易造成细菌的入侵,增加妇科炎症产生的概率,引起妇科炎症感染会造成很多不良妇科疾病的产生,例如盆腔炎,宫颈炎,子宫炎等。因此月经期间最好是不要行房,月经期间女性还需要多注意私处的清洁和卫生,尽量的防止细菌造成的感染,减少妇科疾病产生的概率。
    二.女生月经期要注意什么?
    (1)要心情舒畅,情绪稳定。
    (2)要注意休息,适当控制运动量,保持充足的睡眠,以增强机体抵抗力。
    (3)月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。
    (4)经期注意饮食卫生,加强营养,可吃些容易消化吸收的食品,多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。不吃生冷及辛辣刺激性食物。
    (5)要保持会阴部清洁卫生,每天清洗外阴,但不要盆浴、不要游泳。
    (6)做好月经周期的记录。
    (7)不宜拔牙。
    三.痛经了怎么办?
    少女痛经往往是功能性痛经,最常见的原因是心理因素导致痛经,还有些是体质因素,如子宫颈口狭窄、经血流出不畅、子宫收缩过强而引起。痛经时不要紧张,可热敷下腹部,喝一些热的红糖姜水,疼痛不能忍受时可在医生指导下辅以药物治疗(如布洛芬、元胡止疼片、益母草等)。避免冷饮和着凉。平时要消除对月经的紧张、恐惧心理,保持心情愉快,保持足够的休息和睡眠,进行规律而适度的体育锻炼。
    四.月经前乳房胀痛是怎么回事?
    月经前乳房胀痛,有时还能摸到有痛感的硬结,这是因为乳房的腺体会随着月经周期的变化而变化。此时体内多种激素使得乳腺管扩张,上皮细胞增生,乳腺管周围基质水肿压迫神经而出现疼痛。月经前乳房胀痛是正常生理现象,月经过后乳房胀痛的症状随会之消失,不要因乳房胀痛忧心忡忡!
    五.女生青春期卫生保健要注意什么?
    (1)每晚都要用温水清洗外阴。
    (2)清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用,不能与洗脚的盆、毛巾和水北京什么医院白癜风好混用。
    (3)内裤要选用透气性好、吸湿性强的棉织品。勤换内衣、内裤及床上用品,被褥经常拿到室外晾晒,经常洗澡并且最好淋浴。
    (4)养成大便用纸从前向后擦的习惯,预防肛门口的细菌进入阴道。
    (5)如果白带量多、发黄、豆腐渣样、有异常气味,或有外阴瘙痒等就一定要去医院检查。
    (6)保持乳房的清洁卫生,不要束胸,要配戴合适的胸罩。
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题