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小伙伴们！
来暖气前的日子，感觉格外难熬~
每天早上起床
都是一件困难的事情~
然而，“雪上加霜”的是
雾霾来了，雨雪也来了……
11月2日至4日，
河北省大部地区大部时段晴到多云，
平原大部地区有轻度到中度霾，
局地有重度霾，最高气温先升后降。
其中今天夜间到4日，
多地将有雨雪天气。
再看看咱霸州的具体情况
4日晚间至5日将迎小雨
4日，小雨，北风微风，最低气温为4℃左右，最高气温为15℃左右。
5日，小雨转多云，东北风微风，最低气温为1℃左右，最高气温为10℃左右。
霸州一周天气预报
天气变化大，注意这些事
以往研究表明：随着天气转凉，空气污染加重，感冒、哮喘等呼吸类疾病、高血压等心脑血管疾病发病有增多趋势。
另外，正值供暖前期，气温下降快，昼夜温差大，天气阴冷，呼吸、心脑血管等慢性病发病风险增加。
从人群个体状况来说，冷空气刺激可导致血管收缩，血压升高，有引发或加重心脑血管疾病的风险。
此外，冷空气刺激呼吸道粘膜血管收缩，导致局部血液循环障碍，易于激发感染，有增加感冒、哮喘等呼吸道疾病的发病风险。
大气中的细颗粒物PM2.5粒径较小，可直接进入人体呼吸系统深部甚至血液循环系统中，危害人体的健康。
因此，应引起重视，尤其老年人群应注意防范。
建议大家：
1、正值供暖前期，周内气温变化较大，注意防止凉气侵体。
2、空气质量较差，减少晨练、外出等活动，如身体不适，请及时询医、就医。
3、昼夜温差增大，外出注意及时增添衣物。
4、小雨天气，路面湿滑，注意出行安全。
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