如今，沙灸是一种很常见的调理方法。很多的女性在夏天的时候，为了祛除体内的寒气和湿气，是会进行沙灸的。但是很多的人并不知道沙灸的禁忌是什么，所以往往会起到一些不好的效果。所以大家想要进行沙灸的话，一定要知道沙灸的作用及禁忌。下面我们就来具体看一下沙灸这种调理方法。
一、 改善肤质、延缓衰老：经常沙灸能够美白肌肤、增强皮肤弹性、延缓衰老；起到减少青春痘、色斑变淡、皱纹变浅的效果。
二、 减肥美体、降低血压：沙灸排出体内“脂汗”，肠油减少、小腹变小、大腿变瘦，沙灸45分钟相当于慢跑8公里；改善微循环系统，使导
北京白癜风去哪治的好致高血压的游离子和引起疼痛的尿酸迅速排出体外。
三、 消除疲劳、镇定安神：电气石持续释放出的天然负离子能使人宛如置身森林氧吧，有舒缓情绪、减轻压力、安神定志等作用。
四、 改善循环、排出污物：沙灸能加速体内血液循环、打开毛孔、打通身体
白癜风早期发病原因内部环境、彻底排出体内大量*素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子（镉、铅、锌、镍）等。
五、 调节神经、维持机能：调节生命自律神经、增强生命基本机能，改善酸性体质消除亚健康。
1、深层排* 2、美白皮肤 3、防癌健身 4、平衡酸碱 5、降脂调压 6、延年益寿 7、美体塑身 8、杀菌镇* 9、释放压力 10、缓解疲劳
注意事项
1)进入五彩阳光沙灸房前应淋浴，卸妆
2)不宜在过饱和空腹时沙灸
3)进入沙灸房先喝适量温水，沙灸过程中要尽量多喝水
4)沙灸过程中产生汗液可用毛巾沾拭
5)沙灸后不要立刻淋浴，2小时内不宜吃冷饮、吹冷风
沙灸是将人埋在热沙中，利用天然磁性矿物沙的温热作用、磁性作用、矿物质渗透及沙粒的天然按摩作用，将多种效应组合以达到健体的一种综合自然理疗方法。