头痛是比较常见的一种症状表现,引起头痛的原因比较多,当出现头痛的时候,应该了解具体的原因,如果病情比较严重,要及时到医院检查,只有明确了原发病症,才能够进行对症的治疗,除了正规的治疗以外,平时生活当中,良好的饮食调养也是非常重要的,这样有助于缓解头痛,有助于治疗的作用。我们来了解一下民间偏方怎么治疗头痛。当然这种民间偏方最好能够在医生的指导下来进行。
头痛怎么冶
1.白萝卜汁滴鼻
发展期白癜风怎么办鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保持20分钟汁不外流,1日2次。
2.葱姜泥敷痛处
鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共捣拌匀,敷于痛处。
3.辣椒树蔸煎水
辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服。
4.热水泡双手
洁净热水一盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持水温。浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。
5.服丝、苦瓜藤
丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用开水送服10一12克。
6.服“中药”小方
甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。
如何预防头痛
一、预防低血糖。
血糖过低会引发偏头痛。这通常是因为没有摄取足够的营养,或吃了太多精制碳水化合物,导致血糖一下升得太高,然后降得更低。想要控制血糖水平,就得少吃多餐。每天都不能少吃任何一餐。避开精制糖水化合物,比如糖和白面包。全谷物面包应该没问题。
每一顿小餐选择吃新鲜水果和蔬菜,配上一份蛋白质(例如一个鸡蛋或精瘦肉)。这能帮助你稳定一整天的血糖水平。
二、避开含有酪胺和亚硝酸盐的食物。
酪胺会导致大脑释放去甲肾上腺素,进而引发头痛。许多常见的食物均含有酪胺和亚硝酸盐,比如茄子、土豆、香肠、培根、火腿、
点状白癜风发病要多久才能治愈菠菜、糖、成熟干酪、啤酒和红酒。