在日常生活中很多人都会容易遇到吃完饭感到胸闷堵闷嗝气的情况，令人十分不舒服，同时也会容易感到胸口不舒服的情况，而到导致吃完饭胸口闷堵的原因有很多种，可能是消化不良所导致的一种症状，或者是身体有疾病所引起的，可以吃一些健胃消食的食物来进行改善，也可以做检查来进行治疗。
吃完饭胸口闷堵嗝气是什么原因?
饭后胸口和胃有噎住的感觉，要想到返流性食管炎的可能。这种病多见于嗜酒、辣、吃饭快、以及食道外伤的人。这种病发病率很高。主要症状是心口堵的慌，吃完饭后好像堆在胸口一样、有的有烧心感、返酸。这些症状都是由于食道下部的括约肌松弛，胃内容物反流到食管里而引起食管粘膜炎症。
什么东西养胃促消化?
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解*：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌*素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解*作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
具有促进消化的食物：
1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2、酸牛奶 乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的*物堆积
治疗白癜风最安全的方法，因而有防癌作用，酸奶有轻泻作用，可防止老年人便秘。
3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合，中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激。
4、苹果 苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作用，所含果胶可吸收*素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中
白癜风早期症状有哪些含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。