寒假期间，学生居家生活学习，身体活动大大减少，容易出现体能下降、免疫力下降等问题，加强体育锻炼对学生身心健康尤为重要。因此，霸州市康仙庄乡康仙庄中心小学组织全体学生在家进行适当体育锻炼，增强自身免疫力。
结合河北省体育局社会体育中心下发的关于“体育战‘疫’居家科学健身”全面健身项目的教学视频，本着居家体育锻炼安全性、适宜性、多样性原则，霸州市康仙庄乡康仙庄中心小学的老师为学生制定了详细的锻炼方案，指导学生在家中进行科学运动，内容以广播操、拉伸运动、仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等项目为主,学生可以结合自身身体状况和体质自主选择,也可以根据自己的兴趣进行选择，确保每天坚持锻炼，力求产生最大的健康效益，展现学校“活泼、运动、健康”的精神面貌。
学生每天在班级群里上传体育锻炼的照片，交流锻炼的心得体会，越来越多的家长主动参与到活动中，饶有兴趣地与孩子一起进行体育锻炼，共享亲子时光。
相信有广大教师督促，有家长们积极配合，霸州市康仙庄乡康仙庄中心小学的全体师生，一定会达到放假不放锻炼、停学不停运动的目标，相信全校学生一定会有所收获，以强健的体魄迎接春天的到来。
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